4 kućna lijeka za zube, prema stručnjacima

U životu postoje određene stvari za koje očekujemo da će biti malo bolne: račun za kreditnu karticu, lomovi, karaoke noći kada imate prehladu. Zubi, međutim, ne bi trebali ozlijediti - zbog čega je tako lako zubobolju osoba iznenaditi. A za razliku od toga da vam se nešto zaglavilo u oku (što ima jasan uzrok), nije uvijek jasno što učiniti s bolom zuba. Neugodna je, ali ne baš hitna situacija u većini slučajeva. A tko želi napraviti dodatno putovanje stomatologu? (Teško je ionako doći na sastanak.)

Pa, evo bljeskalice vijesti: „Uvijek treba posjetiti stomatologa ako osjeća bilo koju vrstu boli, kaže Irina Sinensky, DDS, stomatologinja iz New Yorka. 'Čak i ako je blag ili neznatan i brzo nestane, to može biti znak problema poput brušenja ili stiskanja zuba. Također se može pojaviti infekcija ili nešto drugo u desni, što mora pregledati liječnik.

Općenito, zubobolja koja traje duže od dana ili dva zahtijeva posjet zubara (oprostite!). Vaš stomatolog će također uskoro htjeti zaviriti ako:

prirodni lijekovi za uti
  • bol je jaka
  • zubi su osjetljivi na hladne ili tople podražaje (poput hladne vode ili tople juhe)
  • postoji oteklina, iscjedak ili apscesi u blizini zuba
  • imate groznicu
  • bol potječe od čeljusti
  • bol je na mjestu zuba mudrosti
  • bol nastaje nakon ozljede usta koja uključuje razbijene ili izbijene zube.

Međutim, nema smisla sjediti okolo od boli dok čekate svoj sastanak. Umjesto toga, možete isprobati bilo koji od ovih stručnih odobrenih kućnih lijekova za zubobolju kako biste dobili privremeno privremeno olakšanje. Mislimo da će vam se usta zahvaliti za dodatni TLC!

1. esencijalna ulja

Eterična ulja su dobra samo za difuzor, kaže Jennifer Palmer, vlasnica wellness centra Nourishing Journey i doktorata naturopatije. 'Često primijetim da eterično ulje klinčića ili eterično ulje čajevca na pamučnom brisu mogu minimizirati neke bolove. Ljubitelj sam i biljnih pudera za osjetljive zube. Ujak Harry ima brend s esencijalnim uljima klinčića, cimeta i origana.

'Ulje klinčića ima eugenol koji utapa zubni živac kad dođe u kontakt, dodaje dr. Sinensky. Može pružiti privremeno olakšanje, ali mora se pratiti kod stomatologa. (FYI: Nabavite napred od svog doktora prije upotrebe biljnih lijekova ako ste trudni, dojite ili uzimate lijekove na recept ili OTC.)

Ulje klinčića možete kupiti u trgovinama zdrave hrane ili ljekarnama. Upotreba ovog lijeka jednostavna je poput miješanja nekoliko kapi klinčevog ulja s čajnom žličicom ulja nosača, poput kokosovog ili maslinovog ulja, natapanjem smjese u pamučnu kuglu i trljanjem pamučne kuglice po bolnom dijelu usta, Ali što god radili, nemojte grgljati s nerazrijeđenim esencijalnim uljima.

2. Isperite slanom vodom

Jedno od najjednostavnijih rješenja prolazne zubobolje je ispiranje usta slanom vodom. Ne samo da fiziološka otopina čisti usta i djeluje antiseptično, već je i nježnija od tradicionalnog sredstva za ispiranje usta, koja uglavnom sadrži alkohol i može nadražiti bolne zube i desni. '(Ova metoda je) korisna kao antiseptik za infekcije desni i apscese, jer slana voda povlači sve loše na sebe, kaže dr. Sinensky. Međutim, kaže da bi se ljudi s visokim krvnim tlakom prije toga trebali posavjetovati s liječnikom.

Da biste isprali svoju slanu vodu, pomiješajte četvrtinu do pola čajne žličice kuhinjske soli ili morske soli u šalicu tople ili tople vode dok se potpuno ne otopi. Želite da voda bude dovoljno topla da rastvara sol, ali ne toliko vruća da bi vam spalila usta. Lagano gnojite ovu otopinu u ustima oko 30 sekundi prije nego što je ispljunete.

3. Hladni kompres

'Hladni oblog učinkovit je za smanjenje () neugode povezane s upalom desni i oticanjem, kaže dr. Sinensky. Možete napraviti svoj vlastiti hladni oblog ili namočenjem ručnika u hladnoj vodi, pakiranjem u vrećicu i stavljanjem u zamrzivač da se ohladi oko 15 minuta, ili tako da vrećicu, koja se može zatvoriti, dijelom napunite ledom i vodom i umotate u nju. vlažni ručnik. Također možete u vrećicu koristiti vrećicu smrznutih proizvoda, poput graška. Pazite da kompresu nanesete 10 minuta, napravite pauzu od 10 minuta, a zatim ponovite, dodao je dr. Sinensky. (Ne želite zamrzavati lice!)

4. OTC tablete protiv bolova

'Moj osobni prijedlog je da uzimate 600 mg ibuprofena (poput Motrina) i dva acetaminofena dodatne snage (poput Tylenola) svakih 4-6 sati ako bol potraje dok ne budete u mogućnosti pratiti stomatologa', kaže dr. Sinensky. 'Ova kombinacija pruža snažan analgetici pacijentima i dobro smanjuje upalu, što je obično uzrok nelagode u zubu.

Opet, nijedan od tih slučajeva nije ukupno izlječenje - kako kaže dr. Sinensky, zubobolja zahtijeva posjet stomatologa. Kada je riječ o vašem bisernom bjelkanju, stvari definitivno ne želite prepustiti slučaju.

Uz dodatno izvještavanje Kells McPhillipsa.

Za više podataka o oralnoj higijeni, evo kako izbjeljivati ​​zube bez izbjeljivanja i presuda o tome treba li fluor ili ne da biste zdravo usta ustali.

koliko dugo trebaš izdržati